Podrobné informace o činnosti našeho klubu ...

Podrobné informace o činnosti našeho klubu ...

fotky a videa z akcí, plánované semináře, turnaje, soustředění, judo materiály volně ke stažení a mnoho dalšího naleznete právě zde...

Klub byl založen roku 1999

Klub byl založen roku 1999

Od roku 2004 cvičíme ve "svém" stylově vybaveném dojo v prostorách Sokolského Domu v Třešti.

Specializujeme se především na tělovýchovnou formu judo , vhodnou pro všechny věkové skupiny, kde se zabýváme i efektivní sebeobranou.

Specializujeme se především na tělovýchovnou formu judo , vhodnou pro všechny věkové skupiny, kde se zabýváme i efektivní sebeobranou.

Upřednostňujeme principy a filosofii judo nad touhou po vítězstvích na turnajích, kterých se v omezené míře (na dobrovolné bázi) zúčastňujeme.

Naši instruktoři jsou držitelé mistrovských stupňů DAN

Naši instruktoři jsou držitelé mistrovských stupňů DAN

mají trenérskou licenci Českého Svazu Judo a několikaletou praxi ve vedení tréninku. Každoročně absolvují semináře ke zvyšování trenérské kvalifikace.

Našim členům je k dispozici 88 m2 nastálo položené tatami

Našim členům je k dispozici 88 m2 nastálo položené tatami

a další bohaté vybavení (box. pytle, zápasnický panák, tréninkové zbraně, dopadové žíněnky atd...)

Organizujeme: VÍKENDOVÁ TRÉNINKOVÁ SETKÁNÍ s tématikou JUDO KATA

Organizujeme: VÍKENDOVÁ TRÉNINKOVÁ SETKÁNÍ s tématikou JUDO KATA

předem plánované jednodenní či dvoudenní výukové semináře nejen pro stupně DAN.

Organizujeme: TRÉNINKOVÉ POBYTY JAPONSKÝCH MISTRŮ

Organizujeme: TRÉNINKOVÉ POBYTY JAPONSKÝCH MISTRŮ

V našem dojo Japonci vyučovali v letech 2006, 2007, 2008

Pořádáme: LETNÍ ŠKOLA JUDO

Pořádáme: LETNÍ ŠKOLA JUDO

každoročně organizujeme LETNÍ ŠKOLU JUDO (intenzivní výuka judo a sebeobrany v tělocvičně i v přírodě. zábavné a úpolové hry pro děti, judo turnaj.

kontakt
mobil: +420 730 846 634
email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
bank. spojení: 19-1464907369/0800

facebook

KSJU VYSOČINA II

 Sokol

 

JUDO - SEMPAI (od 10ti let / pokročilí, dorost a dospělí)

KODOKAN JUDO2


URČENO PRO:děti a mládež od 10 let, dospělí
TYP CVIČENÍ:výuka sportovního i tradičního judo
DÉLKA TRÉNINKU:90 min 
FREKVENCE :2 x týdně (PONDĚLÍ, STŘEDA)
CVIČEBNÍ OBDOBÍzáří - červen
ZAČÁTEK TRÉNINKU:18:00 hod.
KONEC TRÉNINKU:19:30 hod.
TRENÉR:

Roman Dvořák 

Jiří Hable (zástup)

CENA:

2000,- CZK 

CO POTŘEBUJI ? 

KIMONO (judo-gi):podmínkou (bilá barva)
OBLEČNÍ BEZ ZIPŮ A PŘEZEKNE(je nutné kimono)
VOLNÉ OBLEČENÍ:NE (je nutné kimono)
PŘEZŮVKY:ANO (pantofle)
PITÍ:ANO (DOPORUČUJEME)
JÍDLO:NE

OBSAH TRÉNINKŮ:

NÁROČNOST TRÉNINKU:větší zátěž - dle věku
STREČINK:ANO*****
LEHKÁ AKROBACIE:ANO *****
GYMNASTIKA:ANO*****
PÁDY (UKEMI):ANO *****
SÍLA:ANO*****
VYTRVALOST:ANO*****
RYCHLOST :ANO*****
OHEBNOST:ANO*****
TECHNIKY V POSTOJI:ANO (základní techniky DAI-IKKYO)
TECHNIKY NA ZEMI:ANO (držení, úniky, přechody)
CVIČENÍ V KOLEKTIVU:ANO (nácviky technik, randori)
HRY:ANO (pohybové, úpolové...)
POSILOVÁNÍ:ANO (s ohledem na věk)
MASÁŽ PO TRÉNINKU:ANO (příležitostně) 
DŮRAZ NA ETIKU:ANO (s ohledem na věk žáků)
ÚČAST NA TURNAJÍCH:ANO (dle možností a podmínek)
ZKOUŠKY NA KYU STUPNĚ:ANO (2x ročně ve stanovených termínech)