Kodokan Judo

KURZ KODOKAN JUDO je určen pro starší 18-ti let nebo pro vybrané (talentované) žáky.

(Výjimky: - pouze po dohodě s vedoucím kurzu)


Tréninky pod vedením Romana Dvořáka jsou přizpůsobeny pro všechny - jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé, muže i ženy. Vyučujeme tradiční a osvědčené japonské bojového umění - tělovýchovný systém a sebeobranu. (V kurzu nesoutěžíme - pouze studujeme techniku!)

KODOKAN JUDO KODOKAN JUDO KODOKAN JUDO

Tréninky jsou každé pondělí a  středu od 18:30 do 20:00 hod. v období září - červen.

V 90-ti minutovém tréninku je zahrnuto:
• rozcvička
• techniky znehybnění (držení, škrcení, páky)
• technika bezpečného pádu na zem
• principy porušení rovnováhy (vychýlení)
• základní techniky atemi-waza (údery, kopy, kryty)
• obraty těla, nástupy do technik
• technika hodů, porazů a strhů (cvičení-geiko)

 

KODOKAN JUDO KODOKAN JUDOKODOKAN JUDO

Nabízíme výuku 40-ti základních technik hodů - tzv.GO-KYO-NO-WAZA, seřazených dle obtížnosti do 5 skupin po 8 technikách, 29 základních technik znehybnění a celou řadu dalších pohybových dovedností (např. 27 doplňujících technik GOKYO, kombinace, proti-chvaty, techniky úderů, kopů, krytů...) ,důležitých pro efektivní obranu a vlastní bezpečnost.

KODOKAN JUDO KODOKAN JUDO KODOKAN JUDO

Cvičíme naboso v „kimonech" (judo-gi) bílé barvy na žíněnce (tatami)

Základní cena kurzu je 600,- CZK (1. trénink zdarma) - cena zahrnuje členský poplatek TJ. Sokolu. Každý další trénink stojí 50,- CZK na osobu.

Pozn. u vybraných žáků, kteří jsou mladší 18-ti let se platí jednorázově stejný poplatek jako u cvičení: "JUDO SPORT" - tj. 1200,- Kč

 

KODOKAN JUDOKODOKAN JUDOKODOKAN JUDO

FOTOGRAFIE Z TRÉNINKU KODOKAN JUDO MŮŽETE VIDĚT

ZDE

Copyright © 2002-2009, Pavel Štůsek